一是没病也要按期体检；
二是不渴也要多喝开水；
三是遇懊恼也要想得通；
四是不喜事也要快活；
六是有权也要低调做人；
七是不觉疲劳也要休息；
八是生活不富也要满足；
九是再忙也要器重锤炼；
十是没事也要常常问候。
