起床洗脸，刷牙6：00-6：10
早读6：10-6：40
晨练 6：40-7：20
学习(1)8:00-9:00
学习(2)9:00-9:30
学习(3)10:00-10:30
阅读10:30:11:30
午休2:30起床
写字2:40-2;50
学习(1)3:00-4:00
学习(2)4:30-5:00
文体5:00-6:30
新闻7:00-7:30
学习(1)7:30-8:00
散步8:00-9:00
阅读9;00-9:30
休息10:00
