白领的优质范文

下午三点，对于大部分朝九晚五的白领来说，是一天中最疲惫的时间。忙碌了大半天，写字楼里的我们开始感到缺氧、口干、精力不集中。这与长时间埋头工作、呼吸太浅以及没有及时补水有关。健康管理专家认为，每个白领的办公室抽......

职场竞争激烈，很多白领因压力而产生心理问题，心累了该怎么办？下面四个处方或许对白领们有所帮助！1、学会自我调试，及时放松自己，保持心理的平衡和宁静针对精神长期高度紧张，白领应学会自我调试，及时放松自己。如参加各种体育......

高管，对白领阶层是个引无数英雄竞折腰的称号，就象每个战士都想做将军一样，三分之二的白领都想做企业的高管。然而，一个企业只有几个高管，金字塔尖上只有几颗闪烁着神秘而迷人光芒的夜明珠。令白领们心驰神往、梦寐以求。那......

理财是生活的一门必修课，我们在会赚钱的同时还要会打理资金。良好的理财习惯有助于维持一个家庭的稳定。但每个人的理财习惯不同，在一个家庭里，可能会造成理财意见上的分歧，从而影响到理财效果。下面就总结一下理财中的五......

职场中很多白领的工作方式都存在问题，比如缺少锻炼、有病不求医、与家人缺少沟通等。这些坏习惯，虽然短时间内对你工作产生不了大的影响，从长期来看，这会给你带来很多“后遗症”。忙碌的白领阶层在“金钱”与“健康”的物......

“恐会族”怕什么？理由1、“时间长”总结会成了“欣赏”领导普通话在本报“白领印记”群中，大多数网友们每周平均开会两次以上。网友“冬三”最讨厌开总结报告会，“回顾过去，展望未来……”“冬三”的公司每周、月末、季......

先说说自己的个人经历吧。1998年大学毕业仅仅21岁，98年9月至99年10月在一个二类城市工作。当时收入仅每月1000元，不过，因为额外做点家教和兼职翻译，上上课。我除了交给父母生活费及添置衣服外，还攒了8000多。99年10月，留给......

各位同仁和朋友：由于个人未来发展的原因，今天是我在qsmc工作的最后一天，非常感谢各位同仁和朋友一直以来对我工作的支持和协助，在此衷心的说声谢谢!首先感谢qsmc给我的一次工作的机会，非常感谢董事长黄健堂先生在百忙中对......

提要：夫妻俩一个在大学中任职，一个是空姐，这个年轻的家庭组合有着不错的收入来源，但在理财方面却缺少合理的规划。他们该如何实现小家庭的五年理财目标呢？年轻家庭结余较多林先生在大学任职，月收入2万元，太太是一位空姐，月收......

面试是如愿走上心仪工作岗位的必经关卡。面试时，除努力展现自身的能力、素质外，得体的穿着、温和的谈吐、大方的举止，也能为人加分不少。而这些，就属于面试礼仪的范畴了。那么，白领面试技巧是什么呢，又怎样顺利面试呢？面试之......

在职场浮浮沉沉，薪水却始终停滞不前，这恐怕是不少白领心中的痛。如果你在人事部的“考评排行榜上”一直名列前茅，为什么不试着向老板提出加薪，争取自己应得的利益呢?当然，谈加薪事关重大，没有方法、技巧，结局很可能会与你的......

在如今的职场，一辈子只从事一份工作早已成为历史，那么辞职就成为多数职场人士都要面对的问题。辞职其实也是一门学问，如果辞职者不了解辞职的程序和技巧，很有可能给自己造成一些不必要的麻烦。第一步：了解辞职的权利作为一......

长时间接触电脑、不规律的生活、长期保持一个姿势等，这些都威胁着白领们的健康。目前白领遇到的这些病症，并没有被列入法定的职业病范围之内，只能算作是与工作相关的疾病，因此，也就不属于劳动行政部门工伤保险赔付范围。那......

案例一：老张是位老员工，业务过硬，为人也忠诚可靠，但由于不会“来事”，多年来一直未能得到重用，看着一些比自己资历浅，能力也未必在自己之上的人，凭着擅长领会领导意图、溜须拍马，在职场青云直上，老张的心里颇为愤懑，时常对同事发......

白领一族在享受电脑带来的便捷时，却也频频遭遇到了电脑病的困扰：颈椎病、干眼病、鼠标手、萝卜腿，正渐渐向我们靠近，令我们备受伤害。可见，了解电脑病，防治电脑病，已经迫在眉睫。现在看看你有没有犯上这些电脑病状。电脑病状......

高学历、低收入、难发展，这是《蚁族Ⅱ》得出的最新研究成果。春节前两个月，国内职业规划咨询权威机构——向阳生涯近期也接待了多位在北京、上海、广州以及长三角一带打拼的“蚁族”，职业规划师发现，“蚁族”毕业生大多满......

每年二三月份是白领跳槽的高峰期，同样是白领失业的高峰期。失业，对于当今的年轻人来讲，已经不是一个陌生的概念，主动跳槽也好，被动裁员也罢，失业的危险信号在白领人群中频频闪烁。种种迹象表明，中国的第三次失业浪潮即将来临......

据某职业顾问调研中心在对京、沪、穗、深四地白领抽样调查显示：有72%的白领对年底成功跳槽不抱希望，而只有17%的白领认为可以成功跳槽。对跳槽不抱希望的主要原因是：不清楚下一步目标；自己的能力不够；不确定岗位是否真正合......

度过了酷热难耐的夏季，那些因为夏季夜晚湿度大、气压低、温度高而难以入睡的失眠患者终于可以睡个好觉。但是，在凉爽的秋季不少职场人士却辗转难眠，研究发现，气候、心理、疾病、药物等因素均可导致失眠，秋天的这种气候条件......

    社会中的政治和经济密不可分，在职场中职场政治和个人能力同样密不可分，职场的精英们个个有能力，懂政治。个人能力表现为时间掌控能力、知识水平、现场问题解决能力，职场政治能力表现为判断自身所......

高薪白领阿盛：31岁，著名企业客户经理，年薪近10万。职业困惑："一个对公司很重要的客户一直对我的工作很不满，上次例会上甚至当着上司、下属的面批评我做得不好，我当时很气愤，恨不得要上去揍他一顿！最近上司也找我谈话，让我处理......

你一直认为自己是个无与伦比的职工——不迟到、不早退、准时完成工作，对单位里的大小文具从不顺手牵羊。不过你别忘了，衡量一个人工作成绩的优劣有时并不仅仅只看个人自身的表现，与周围的环境的协调也是重要的考察方面之......

也曾经历过炒股时的心力交瘁，最后割肉离场，也曾经历炒金赚钱后的喜笑颜开，到最后的损失惨重，也曾通过存钱，努力攒到了我人生的第一个10W，回顾这曾经的种种复杂感受，在总结了过往的教训后，也来和大家分享一下我总结的理财法宝，......

我们都知道，现在很多大学生都喜欢在一线城市工作，就因为一线城市的工资比较高，大城市里，能够让他们所学的知识得到更好的发挥。大学生在一线城市，月薪一万以上的，还是不错的，都是也有很多大学生工资只有四五千块钱。加上租房......

发了工资不到月底就捉襟见肘，对于刚入职场的一些新人，收入不高，消费却不低，如何用薪水去平衡消费、储蓄和投资的需求，就成了不得不考虑的问题。年轻的白领一族在经历了“月光”的尴尬后，如果能及时管理好自己的资金，可以使其......